书目详细信息
： 大学健身瑜伽教程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5640-8358-8:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 大学健身瑜伽教程/.王娟主编 |
| 出版发行项： | 北京:,北京理工大学出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 11, 200页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 普通高等教育“十二五”规划教材 |
| 提要文摘： | 本教材是专门为高校学生设计的, 其理念是让瑜伽成为一种生活方式。书中所选择的体位练习动作是经过10年的教学经验积累, 挑选出最适合大学生练习的体位, 考虑学生大部分时间会在教室上课, 自习室瑜伽会很好地缓解疲劳, 减轻压力, 提高学习效果。 本书包括瑜伽运动概述; 瑜伽的分类和特点; 瑜伽练习的准备和要求; 瑜伽实践; 瑜伽运动的饮食要求; 自我练习等章节。 |
| 题名主题： | 瑜伽 高等学校 教材 |
| 中图分类： | R214 |
| 个人名称等同： | 王娟 主编 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20160105 |