书目详细信息
： 界限:通往个人自由的实践指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-3532-1:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 界限/.(美) 内德拉·格洛佛·塔瓦布著/.Nedra Glover Tawwab/.张蕾译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 316页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 其他题名取自书内 |
| 提要文摘： | 本书是一部理论扎实的心理学专业读物。界限是指人与人之间，对内心的自我界定。它不像身体上的边界有一个特定的轮廓，这种心理上的界限是在保护我们，让我们的心理处于一个舒适的状态。界限感某种程度上等同于安全感，因此日常生活中我们需要了解什么是“健康的界限”，如何成功地表达自己的需求，并在不冒犯他人的情况下变得自信。作者基于认知疗法的最新研究，给出了具有可操作性的实用指南，有案例分析，也有详细的实践策略，针对各种情境，涉及生活中的各种人际关系，作者致力于该领域的研究实践已有14年，有着大量丰富的咨询案例，还拥有治疗家庭关系、夫妻关系，以及围产期情绪失调和焦虑的资格证书。此外，她还接受过高级培训，能够为童年经历过情感忽视的成年人提供专业的心理咨询，可以说涵盖我们生活中人际关系问题的方方面面。 |
| 题名主题： | 人际关系 通俗读物 |
| 中图分类： | C912.11-49 |
| 个人名称等同： | 塔瓦布 著 |
| 个人名称次要： | 张蕾 译 |
| 记录来源： | CN 上海新华 20240328 |