书目详细信息
： 顺时养生:二十四节气里的中医智慧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5189-8443-5:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 顺时养生/.张向群主编 |
| 出版发行项： | 北京:,科学技术文献出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 383页:;+彩图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书详细介绍了节气的来源、物候的变化、自然界与人的关系, 系统阐释了二十四节气与健康的关系, 揭示了二十四节气养生的奥秘。从精神、起居、饮食、运动等多维度, 秉承“顺应自然”的理念, 调神、调心、调身, 促进身心的协调发展。每个章节都附有小贴士, 如“如何取穴”“何为五禽戏”等。在每个节气之后, 还列举了本节气的养生要点。 |
| 题名主题： | 二十四节气 关系 养生 (中医) |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 张向群 主编 |
| 记录来源： | CN 人天 20220303 |