书目详细信息
： 情绪女人:生理本能中潜藏的心理秘密
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5057-3620-7:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪女人/.(美) 朱莉·霍兰著/.尹晓虹, 周村译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2015 |
| 载体形态项： | 267页:;+24cm |
| 提要文摘： | 女性的一生中生活的各方面受到情绪的巨大影响, 性生活、恋情、睡眠、饮食、注意力、平衡状态以及老化的过程。即便不服用药物, 很多女人也会用食物、酒精, 或者其他成瘾行为来控制情绪, 极力否认我们身体的天赋, 这样一来, 就掩盖了真正的问题。本书知道更好的解决方法, 指导我们了解自己的身体和情绪波动, 包括我们所服用药物的利弊, 食物和情绪之间的直接关系, 还讨论了性生活, 讨论身体锻炼和睡眠的真相。霍兰医生还提出了一些出人意料却很有效的自然疗法, 帮助我们重置身体和心理状况。每个女人, 都会在某个阶段发现自己特别需要这本书, 或许是生理周期的某个阶段, 或许是人生大周期中的某个关键点, 如: 青春期、恋爱中、结婚前后、七年之痒、孕产期、哺乳期或围绝经期等。本书为女性提供了宝贵信息, 告诉女性如何在人生各个阶段更好地生活, 找到平衡点。作为女人, 我们从小就知道自己的情绪是个问题。 |
| 题名主题： | 女性 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 霍兰 著 |
| 个人名称次要： | 尹晓虹 译 |
| 个人名称次要： | 周村 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20160107 |