书目详细信息
： 85式杨式太极拳意气势练习及用法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5009-4435-5:CNY29.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 85式杨式太极拳意气势练习及用法/.安在峰编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民体育出版社:,2013 |
| 载体形态项： | 10, 446页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | “太极拳在内不在外”“练意不练力”, 这是对太极拳练法的要求。“内”指的是运气和用意, 讲究的是精气神。怎样才能掌握练“内”呢? 这就是本书所要阐明的主要问题。编写本书的目的, 就是让学习85式杨式太极拳者练会套路之后, 还要学会配合呼吸和用意的方法及每个动作在实战时的用法, 使拳理和动作结合起来, 真正掌握杨式太极拳的内在实质, 全面提高运动技术水平, 使锻炼效果更佳, 能有效地起到预防疾病, 增进健康, 延年益寿和防身自卫的作用。 |
| 题名主题： | 太极拳 基本知识 |
| 中图分类： | G852.11 |
| 个人名称等同： | 安在峰 编著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20130704 |