书目详细信息
： 思维太极:每天8分钟, 重塑意志力、自控力、专注力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-33461-9:CNY49.00 (附手册) |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 思维太极/.(英) 理查德·伊斯瑞尔, 凡达·诺斯著/.Richard Israel, Vanda North/.张军军, 李玉, 高波译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 273页:;+图:;+23cm:;+练习手册1册 (9页 ; 18cm) |
| 丛编项： | 新思维系列 |
| 提要文摘： | 本书作者将东方的太极心法与西方有关认知心理学和大脑结构研究的最新成果相结合, 提出了一套结构严谨、操作简单的心智模式转变方法, 按照作者设计的8个步骤, 每天花8分钟时间, 持续练习28天, 就可以实现情绪、行为等方面习惯的转变, 使练习者可以唤醒内心深处的心理能量, 来消除负面想法, 让自己充满正能量, 在生活与工作中变得更加积极、更加健康、更加高效和更加成功。 |
| 题名主题： | 思维训练 |
| 中图分类： | B80 |
| 个人名称等同： | 伊斯瑞尔 (英) 著 |
| 个人名称等同： | 诺斯 著 |
| 个人名称次要： | 张军军 译 |
| 个人名称次要： | 李玉 译 |
| 个人名称次要： | 高波 译 |
| 记录来源： | CN 人天 20131128 |