书目详细信息
： 不累心的生活:极简解压
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5727-0910-4:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 不累心的生活/.东京智囊团著/.赵令君译 |
| 出版发行项： | 成都:,四川科学技术出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 12, 300页:;+图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书以图解的形式，简单易懂地介绍了在充满压力的环境中也能很好地适应的不易折断的心、不生病的心的方法、维持身心健康的日常习惯等，全书科学详实，能有效帮助现代人缓解因工作、家庭生活等带来的压力。 |
| 题名主题： | 心理压力 心理调节 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称次要： | 赵令君 译 |
| 团体名称等同： | 东京智囊团 著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20230718 |