书目详细信息
： 精力管理:成就卓越人生的关键
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-8373-2:CNY48.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 精力管理/.舒娅著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2021 |
| 载体形态项： | 195页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书分为七章，内容包括：聚焦体能——打造“不疲惫”的身体、平衡压力——元气满满地应对人生、管控情绪——调动积极愉悦的情感、极简法则——只过“1%”的生活、思想能量——全情投入VS乐观主义、正视现实——对生命中的一切说“是”、仪式习惯——顶级的自律是无须自律等。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 舒娅 (女) 著 |
| 记录来源： | CN 北配 20230208 |