书目详细信息
： 惯性自律:打败拖延的41个自律习惯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-44872-0:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 惯性自律/.(美) 彼得·霍林斯著/.Peter Hollins/.海猫君, 陈阳译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 152页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是一本可操作性强的实用工具书，意在帮助读者养成自律的习惯，保持专注力，打败拖延症。本书分为7章，共41个小节，对应41个习惯，这些习惯有助于读者养成自律的惯性，包括思维习惯、心理习惯和生活习惯，简短有力，贴近生活实际，可操作性强，能够实际地帮助读者做到坚持自律。 |
| 题名主题： | 自律 通俗读物 |
| 中图分类： | C933.41-49 |
| 个人名称等同： | 霍林斯 著 |
| 个人名称次要： | 海猫君 译 |
| 个人名称次要： | 陈阳 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20230403 |