书目详细信息
： 自控:如何成为一个冷静智慧的人
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5171-2840-3:CNY36.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控/.董小楠编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国言实出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 209页:;+24cm |
| 丛编项： | 精进人生书系 |
| 提要文摘： | 本书从自我疑问、信心法则、情绪自控、管住欲望、培养耐心、信心法则、追寻勇气、不畏艰难等方面， 结合精彩案例， 帮助读者认识自己， 提升自控力， 掌握自己的情绪和心态， 并针对左右读者的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议， 助读者成为自控力达人， 驾驭情绪， 掌握生活。 |
| 题名主题： | 个人 修养 通俗读物 |
| 中图分类： | B825-49 |
| 个人名称等同： | 董小楠 编著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20190508 |