书目详细信息
： 总觉得饿?:来自哈佛医学院教授的科学饮食法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5364-9313-1:CNY34.50(全2册 CNY69.00) |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 总觉得饿?/.(美) 大卫·路德维希著/.未宛, 王亦慧译 |
| 出版发行项： | 成都:,四川科学技术出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 2册 (431页):;+图:;+21cm |
| 载体形态附注： | 1, 120页; 2, 124-431页 |
| 相关题名附注： | 英文题名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 吃饱了才能减肥, 竟然是真的; 你以为是自己中年危机春困秋乏, 很可能其实是不懂得吃。本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书, 建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上, 综合了众多全球科研成果, 完全颠覆了以“控制热量摄入”为核心的各式减肥概念, 并获得众多业内人士和媒体的背书。虽然重点针对的是减肥人群, 但是任何人都会从中获益, 因为本书教授的是一种选择正确食物的方法。吃对了东西, 减重只是外在表现, 最重要的是身体健康和精力水平的提升, 以及慢性疾病的减缓和消失。 |
| 题名主题： | 饮食营养学 |
| 题名主题： | 保健 菜谱 |
| 中图分类： | R155.1 |
| 个人名称等同： | 路德维希 著 |
| 个人名称次要： | 未宛 译 |
| 个人名称次要： | 王亦慧 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20191212 |