书目详细信息
： 健康微运动
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5091-7201-8:CNY25.00 (含光盘) |
|---|---|
| ISBN/价格： | 978-7-900496-91-1 |
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健康微运动/.闻一著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民军医出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 82页:;+图:;+24cm:;+光盘1片 |
| 提要文摘： | 本书所倡导的“微运动”是指运动量小、运动幅度小、运动量适当、以改善微循环给心脏等器官减负、促进健康的运动。书中详细介绍了从手指、足趾至头颈部各个关节的微运动方法, 并赠送高清动作视频光盘, 使您一看就懂, 一学就会, 一用就有效。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 闻一 著 |
| 记录来源： | CN 人天 20140111 |