书目详细信息
： 健脑饮食:an effective 3-step plan to protect your mind and strengthen your memory
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5169-2427-3:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健脑饮食/.(美)乔尼尔·巴纳德(Neal Barnard)著/.温旻译 |
| 出版发行项： | 北京:,华龄出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 12, 202页:;+22cm |
| 一般附注： | 健康饮食书系 颉腾文化 |
| 提要文摘： | 本书将解决你关于强健大脑的所有难题，涉及你是否想过自己的早餐或午餐会损害记忆力；你是否错过了可以预防阿尔兹海默症、中风的食物；你是否知道通过脑力锻炼和身体锻炼的方式，就可以让大脑长保健康；你是否掌握了让大脑休息的正确方式，从而避免过度思考对大脑的伤害；你是否听说过那些导致脑细胞衰亡的药物和疾病，并知道如何远离它们；你是否知道有效提升大脑功能的生活小窍门，并懂得用简单易学的方法来护脑等。 |
| 并列题名： | Power foods for the brain eng |
| 题名主题： | 脑 保健 饮食营养学 |
| 中图分类： | R155.1 |
| 个人名称等同： | 巴纳德 (Barnard, Neal) 著 |
| 个人名称次要： | 温旻 译 |
| 记录来源： | CN 上海新华 20230710 |