书目详细信息
： 现代体能训练方法设计研究
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5731-0049-8:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 现代体能训练方法设计研究/.郭书胜著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林出版集团股份有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 179页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书共有七章内容，第一章阐述体能训练的基本理论知识，包括体能训练的发展历史、构成要素、作用、原则以及评估。第二章分析体能训练的科学理论基础，包括生理学基础、心理学基础、运动学基础以及营养学基础。第三章至第七章研究各项身体素质训练，涉及平衡与稳定性、力量素质、速度素质、耐力素质以及柔韧与协调素质等多项身体素质，不仅重点探讨了这些素质的训练方法，而且提出了训练的注意事项，并以武术为例进行了专项分析。 |
| 题名主题： | 体能 身体训练 研究 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 郭书胜 著 |
| 记录来源： | CN 北配 20230208 |