书目详细信息
： 图解游泳训练:技术与体能训练180项
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-60744-7:CNY79.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 图解游泳训练/.人邮体育主编/.李鑫, 彭永胜编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 220页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书由专业教练编写, 精选了180项游泳技术与体能训练方法, 致力于为读者提供丰富的游泳学习和教学参考。全书从基础的游泳前后需要进行的热身和放松活动讲起, 循序渐进地讲解了熟悉水性、四大泳姿的分解练习及强化训练方法, 之后介绍了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术, 以及综合提升运动表现的体能训练方法, 旨在帮助游泳爱好者轻松、安全地学习游泳技术并提高技术水平, 帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法, 提升教学质量。 |
| 题名主题： | 游泳 运动训练 图解 |
| 中图分类： | G861.102 |
| 个人名称次要： | 李鑫 编 |
| 个人名称次要： | 彭永胜 编 |
| 团体名称等同： | 人邮体育 主编 |
| 记录来源： | CN 安徽时代 20230512 |