书目详细信息
： 内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-61375-2:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 内在觉醒/.于德志著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 264页:;+23cm |
| 丛编项： | 智元微库 |
| 提要文摘： | 本书通过作者与家人的对话，揭示了那些普遍被我们漠视，却又实实在在存在、时刻影响着我们生活的内在逻辑。这些逻辑蕴含在我们每天都会获得的各种生命体验中：感受、行为、认知、学习、记忆、注意、决策等，却经常被我们的理性忽视。如果我们能透彻地理解这些逻辑，并在生命中的每一刻清晰地觉察正在发生的变化，我们就有机会彻底摆脱各种自我伤害的行为。而这将会为我们带来巨大的生命能量，让我们更热情、更有活力地生活，不再焦虑重重。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 于德志 著 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20230818 |