书目详细信息
： 丹尼尔斯经典跑步训练法:世界最佳跑步教练的跑步公式
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-213-06260-5:CNY49.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 330000 |
| 题名责任者项： | 丹尼尔斯经典跑步训练法/.(美) 杰克·丹尼尔斯著/.Jack Daniels/.沈慧译 |
| 出版发行项： | 杭州:,浙江人民出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 275页:;+图:;+23cm |
| 一般附注： | 湛庐文化 心视界 与思想有关 |
| 提要文摘： | 本书涵盖了不同强度的跑步训练，能够帮助你建立耐力、力量和速度。随着丹尼尔斯的跑步方式，跟踪自己在每个级别花费的时间，能够培养出更高效和优化的结果。另外，书中还提出的一种跑步经典方法——乳酸跑步法。 |
| 题名主题： | 跑 运动训练法 |
| 中图分类： | G822.02 |
| 个人名称等同： | 丹尼尔斯 著 |
| 个人名称次要： | 沈慧 译 |
| 记录来源： | CN 北配 20171207 |