书目详细信息
： 简单冥想术:激活你的潜在创造力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-22443-0:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 简单冥想术/.(英) 安迪·普迪科姆著/.Andy Puddicombe/.林盛译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 197页:;+21cm |
| 丛编项： | 自我训练系列 |
| 提要文摘： | 本书分享的冥想技巧简单易学, 却极其高效 ; 便于理解, 且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果, 它们会让你精神放松, 压力感更小, 疲倦感更小, 从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习, 你将开启一个全新的体验, 真正体验生命变化带来的硕果。静心和冥想所带来的好处如今已得到医学力证, 医生会建议患者可以有所尝试。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 普迪科姆 (英) 著 |
| 个人名称次要： | 林盛 译 |
| 记录来源： | CN 人天 20140414 |