书目详细信息
： 核心区训练:改善身体及生活的革命式训练方案
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5644-2017-8:CNY40.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 核心区训练/.(美) Mark Verstegen, (美) Pete Williams著/.周龙峰译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京体育大学出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 182页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 国外运动训练科学译丛 |
| 丛编项： | 中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 |
| 一般附注： | 服务国家特殊需求博士人才培养项目 —— 首都体育学院青少年身体运动功能训练人才培养项目成果 |
| 提要文摘： | 本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法, 主要内容包括: 欢迎来到核心区训练、核心区训练的内容、核心区训练的营养计划、多年核心区训练计划。 |
| 题名主题： | 肌肉 力量训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 沃斯特根 (美) 著 |
| 个人名称等同： | 威廉姆斯 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 周龙峰 译 |
| 记录来源： | CN 人天 20150930 |