书目详细信息
： 体能训练设计指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5644-2021-5:CNY50.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 体能训练设计指南/.(美) Jay R. Hoffman主编/.周志雄译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京体育大学出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 277页:;+图:;+23cm |
| 丛编项： | 国外运动训练科学译丛 |
| 丛编项： | 中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 |
| 一般附注： | 服务国家特殊需求博士人才培养项目 —— 首都体育学院青少年身体运动功能训练人才培养项目成果 |
| 提要文摘： | 本书分析了运动员的竞技需要和有效训练计划的评价, 为制定合理专项体能训练计划奠定基础 ; 介绍了各种运动项目的准备活动以便提高运动能力和预防损伤 ; 详细分析了各种运动素质的训练计划设计, 包括发展运动员力量、爆发力、无氧能力、耐力、灵敏性、速度和平衡能力。阐述了体能训练建议的科学依据, 并提供了一些训练方法和练习手段。深入讨论了训练分期理论和实践。并分析了训练计划的实施、实践案例和大量训练案例。 |
| 题名主题： | 体能 身体训练 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 霍夫曼 (美) 主编 |
| 个人名称次要： | 周志雄 译 |
| 记录来源： | CN 人天 20150930 |