书目详细信息
： 被拒绝的勇气:摆脱情绪耗竭的韧性思维
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-71598-6:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 被拒绝的勇气/.(美) 莱斯利·贝克尔-菲尔普斯著/.Leslie Becker-Phelps/.鲍栋, 王琳译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 263页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 你害怕被拒绝吗？如果是这样的话，其实你并不孤单。几乎每个人都会经历过被忽视、被隔离或是被遗弃的痛苦。但是，如果你的恐惧非常严重，以至于让你无法抓住新机会、创建新的人际关系或是去尝试新的事物，那么，显然有必要去改变这种状况了。这本书将为我们带来战胜拒绝恐惧问题所需要的韧性，让我们不再畏惧拒绝，去体验充实而有意义的生活。在本书中，我们将会深刻解读自己的依恋风格——或者说，我们与他人进行联系的方式，并最终揭示畏惧拒绝的根源。借助本书提供的策略，我们将学习培养富有同情心的自我意识，学会管理困难的情绪。但最重要的是，我们将重新解读拒绝的意义，把它们重新定义为实现个人深度成长的机会。无论是在恋爱关系中、还是与同事或朋友的相处中，拒绝原本即使就是生活中不可避免的一部分。而本书将为我们提供以自信和力量面对未来挑战所需要的心理工具。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 贝克尔-菲尔普斯 著 |
| 个人名称次要： | 鲍栋 译 |
| 个人名称次要： | 王琳 译 |
| 记录来源： | CN 江苏新华 20230103 |