书目详细信息
： 掌控压力:掌控你的幸福与快乐
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-303-15408-1:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 掌控压力/.(英) 迈克·克莱顿著/.Mike Clayton/.张杲译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京师范大学出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 244页:;+22cm |
| 丛编项： | 闪亮人生 |
| 提要文摘： | 本书会告诉你如何才能找到导致压力的原因，以及找到原因后怎样解决。全书分四部分，包括：你压力大么、现在就开始改变、应对各种压力、伸出援手。 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 克莱顿 著 |
| 个人名称次要： | 张杲 译 |
| 记录来源： | CN 北配 20170504 |