书目详细信息
： 断食:预防和逆转疾病的营养科学革命
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-3034-4:CNY89.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 断食/.(德) 安德烈亚斯·米哈尔森著/.黄晓萍译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 286页:;+图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 原文其他题名取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书面向希望通过断食来达到激活身体自愈力、提高免疫功能、远离慢性病的大众读者。70%的慢性病都是错误的饮食造成的。知名内科医生, 营养师及节食医生米哈尔森通过这本书向大家提供了真正让人长寿、健康、远离疾病的科学饮食方案, 系统介绍了肠道及新陈代谢系统, 人体必不可少的各大营养成分, 在此基础上提出了饥饿疗法与间歇性断食两大饮食方法, 能够让人远离二十多种慢性疾病, 同时能够减脂与调节激素、让人获得能量、激发身体自愈力、细胞修复、增强免疫力、治愈人体微生物、调节情绪与心情。作者结合多年经验, 对每项疾病提出了特殊的营养及饮食建议。内附自我测试题, 让每个人都能找到最适合自己的饮食方案。 |
| 题名主题： | 禁食 普及读物 |
| 中图分类： | S815.2-49 |
| 个人名称等同： | 米哈尔森 著 |
| 个人名称次要： | 黄晓萍 译 |
| 记录来源： | CN 广东新华 20230926 |