书目详细信息
： 老中医不说你不懂的养生经
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5744-0712-1:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 老中医不说你不懂的养生经/.杨力编著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 188页:;+彩图:;+24cm |
| 一般附注： | 乐享生活 |
| 提要文摘： | 本书根据当下上班族养生热的趋势, 针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象, 给出全新的养生指导方案, 帮助读者摆脱亚健康, 远离常见疾病的困扰。全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华, 结合作者40余年的研究经验, 帮助读者建立正确的养生观, 找到适合自己体质的养生方法, 并教读者学会辨伪去妄, 揭开一些养生谣言的神秘面纱。读过此书, 就会发现 —— 原来养生并非只是用保温杯泡枸杞喝这样简单。 |
| 题名主题： | 养生(中医) 基本知识 |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 杨力 编著 |
| 记录来源： | CN 上海新华 20240425 |