书目详细信息
： 图解游泳基础技术与训练:视频学习版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-59019-0:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 图解游泳基础技术与训练/.人邮体育主编/.何海滨编 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 187页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书由游泳世锦赛冠军陈慧佳主编，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合初学者学习的游泳技术，不仅可以为游泳爱好者提供学习参考，还可以为游泳教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。本书从游泳场地、装备以及相关术语等基础知识讲起，然后着重讲解了开始游泳前需要进行的热身活动、熟悉水性练习、自救与施救的常用方法、体能训练以及常见的自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳这4种泳姿的技术要点，并针对技术的强化提供了专门的练习方法，以帮助游泳初学者更好地掌握技能。 |
| 题名主题： | 游泳 图解 |
| 中图分类： | G861.1-64 |
| 个人名称次要： | 何海滨 编 |
| 团体名称等同： | 人邮体育 主编 |
| 记录来源： | CN 北配 20250523 |