书目详细信息
： 能量饮食:how to beat fatigue, supercharge your mitochondria, and unlock all-day energy
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-47030-1:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 能量饮食/.(美) 阿里·惠顿, 亚历克斯·利夫著/.Ari Whitten, Alex Leaf/.陈珊珊译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2024.02 |
| 载体形态项： | xxii, 271页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 影响力 |
| 相关题名附注： | 封面其他题名: 战胜疲劳, 激活线粒体, 实现低能量自救 |
| 提要文摘： | 本书深入细胞能源中心, 探索影响线粒体和身体系统工作的最大压力源, 并提供明确的营养策略, 推荐有益的食物、营养补充剂, 读者由此可以: 提高精神健康、降低血压、提高记忆力和注意力、提升睡眠质量、减重、稳定血糖水平、抗衰老。 |
| 题名主题： | 饮食营养学 普及读物 |
| 中图分类： | R155.1 |
| 个人名称等同： | 惠顿 著 |
| 个人名称等同： | 利夫 著 |
| 个人名称次要： | 陈珊珊 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240311 |