书目详细信息
： 自控力:斯坦福大学掌控自我的心理学课程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-4950-8:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.(美) 凯利·麦格尼格尔著/.Kelly McGonigal/.江兰译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2021 |
| 载体形态项： | 264页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书内容包括: 运动的快乐: 如何在坚持中获取价值 ; 大脑奖赏机制: 运动是摆脱抑郁的良药 ; 自我意识的拓展: 在团体运动下跨越自我 ; 允许自己被触动: 留出唤醒快乐的神经通路等。 |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 麦格尼格尔 (美) 著 |
| 个人名称次要： | 江兰 译 |
| 个人名称次要： | 张旭 译 |
| 个人名称次要： | 刘婉婷 译 |
| 记录来源： | CN 人天 20211013 |